Składniki:
banan, 1
mandarynki
lub pomarańcza 2-3 (lub 1)
wiśnie 1
garść
winogrona
kaki
kiwi
inne owoce
jakie lubimy i zależnie od sezonu
pokruszone
orzechy włoskie (można zastąpić kruszonymi migdałami lub rodzynkami)
sok z
cytryny (opcjonalnie jogurt naturalny)
Wykonanie:
Owoce umyć.
Banana i kiwi pokroić w plastry, kaki w kostkę, mandarynki podzielić na cząstki, dodać wiśnie
i winogrona. Skropić sokiem z cytryny (jogurtem). Posypać rozdrobnionymi orzechami.
Wymieszać. Podawać samodzielnie lub do dań mięsnych na słodko.
Smakowicie :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do siebie przyprawzyciekolorami.blogspot.com